Einfach fit! - Der Workout-Mix
Beweglichkeit und Kondition erhalten bzw. verbessern - Inhalte der Übungsstunden sind Ausdauer, Dehnung, Kräftigung und Entspannung. Auch Geselligkeit kommt nicht zu kurz.
Wann?
Donnerstag 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Wo?
Luhberghalle
Wer?
Jung und Alt, die beweglich und fit bleiben wollen.
Trainerin
Nicole