Einfach fit! - Der Workout-Mix

Beweglichkeit und Kondition erhalten bzw. verbessern - Inhalte der Übungsstunden sind Ausdauer, Dehnung, Kräftigung und Entspannung. Auch Geselligkeit kommt nicht zu kurz.

Wann?

Donnerstag 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Wo?

Konsumhalle

Luhberghalle

Wer?

Jung und Alt, die beweglich und fit bleiben wollen.

Trainerin

Nicole Kaptan (telefonische Nachfragen gerne unter 0176 60940474)